サブミッションエスケープ【シュラプネルメソッドvol8】

オンライン教則作品、シュラプネルメソッドvol8はサブミッションエスケープ。
三角絞め、腕十字は勿論のことフットロック、十字絞め、送り襟絞め、ボウアンドアロウチョーク、キムラロック、アメリカーナetc..あらゆるサブミッションアタックからのエスケープを紹介しています。
アタックと比べると、とかく後回しになれがちなエスケープテクニックですが、相手の全力のサブミッションアタックをしのいだ後にはチャンスが訪れます。
ピンチの後にはチャンスあり。
これを機に是非エスケープテクニックを磨いてみてください。


収録内容

1 腕十字エスケープ1
2 腕十字エスケープ2
3 腕十字エスケープ3
4 腕十字エスケープ4
5 三角絞めのエスケープ1
6 三角絞めへのエスケープ2
7 オモプラータのエスケープ1
8 オモプラータのエスケープ2
9 オモプラータのエスケープ3
10 オモプラータのエスケープ4
11 アメリカーナエスケープ
12キムラロックエスケープfromサイドコントロール
13 キムラロックエスケープfromクローズドガード
14 キムラロックエスケープfromハーフガード
15 キムラカウンター腕十字fromハーフガード
16 送り襟絞めのエスケープ
17 ボウアンドアロウチョークのエスケープ1
18 ボウアンドアロウチョークのエスケープ2
19 マジットヘイジチョークのエスケープ
20 ストレートフットロックのエスケープ
21 十字絞めエスケープ1
22 十字絞めエスケープ2
23 ブラボーチョークエスケープ

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